光合教练 v2.5.3 安卓版

应用介绍

光合教练（AirCoach）：可为您在线提供真人健身教练、量身定制的专业运动方案、饮食方案和体能自测服务。同时，真人教练还可与您线上自由沟通，为您提供减肥、健身和健康咨询及持续的跟踪服务。 

健身时经常遇到的问题： 

我想减肥，但是几十种健身动作，哪个适合我？我要做几组才有效果？ 

这些健身动作看着有点难，我万一受伤了怎么办？ 

我一直在健身减肥，但是，怎么搭配饮食才能事半功倍？ 

我没有较长的连续时间来健身，也不能提前确定什么时候可以去健身，怎么办？ 

私人教练的指导费用太贵了，怎么办？ 

软件功能

拥有运动、健身、康复等专业技能和资质的教练（退役运动员、社会体育辅导员、健身和康复教练等）可以为你定制专属运动方案和饮食方案。 

专属健身动作――适合你现阶段运动能力和水平的健身动作，安全而有效 

专属运动量组合――适合你的多种健身动作搭配和总体运动量，可利用碎片时间健身 

专属营养配餐――适合你健身目标的饮食搭配，怎么吃甚至比怎么练更重要 

真人教练咨询――解答各类健身问题，科普健身理念，有效减少运动损伤风险并持续跟踪服务 

最重要的是――免费使用。

新版特性

优化了一些bug，建议更新。

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